|
250
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
625 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 45.36g | Carbs: 57.17g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Славянский Дар Хреновина. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariannaBur's Weight History
|