Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 127.73g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Российский. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Курица Терияки. Dinner: Морковь на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Pure Protein Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Пестравка Творог 0,3%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhurravleva0702's Weight History
|