Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 76.44g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Яблочный Сок. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Рис Вареный, Billa Куриная Отбивная. Dinner: Фасолевый Суп, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Other: Яблоко, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|