Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 59.64g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сырники, Грейпфрут, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Snacks/Other: Новая Деревня Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|