Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 93.29g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо без Жира, Утро Родины Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Императорский , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Молочное Дело Неженка Десерт, Коломенское Хлеб Ароматный, Ичалки Сыр Императорский , Щи. Dinner: Миндаль, Капучино. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, ВкусВилл Говядина Отварная, Ичалки Сыр Императорский , Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|