Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 41.47g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: ВкусВилл Кабачковая Икра, От Палыча Торт с Черносливом, Кофе. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Кабачковая Икра, Чай, Щи с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Глобус Сосиски Молочные, Кофе, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Избенка Кефир 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznetsova.k's Weight History
|