|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 68.36g | Carbs: 178.59g.
Breakfast: Приправыч Кунжут Семена, Черная Смородина, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Каперсы, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Плов с Курицей. Dinner: Вятушка Сыр Радонежский, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Традиции Севера Семена Кунжута, Борщ. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|