|
Обед. 583к. Отварные опята, макароны и куриный гуляш + салат, морковка, сельдерец и яблоко ол.масло.
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 119.08g | Carbs: 275.21g.
Breakfast: Кофе, Fruttis Йогурт Лёгкий Вишня, Овсяноблин. Lunch: Домашкино Молоко 2,5, Какао, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Грабли Салат из Сельдерея с Морковью и Грушей, Гуляш из Курицы, Опята, макароны Lubella. Dinner: Мясо Индейки, Консервированный Лосось, Didžioji Хлеб Диджиои. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|