TataShk's Journal, 19 Feb 19


View Diet Calendar, 19 February 2019:
1498 kcal Fat: 54.35g | Prot: 66.03g | Carbs: 187.47g.   Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная с Тыквой на Молоке (2,7%). Lunch: Яблоко, Запечённые Шампиньоны, Тыква Запечённая с Карри, Молоки Лососевых, Жареные в Панировке (Исправлено). Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Салат из Помидоров, Огурцов, Листьев Салата и Сербской Брынзы. Snacks/Other: Сладкий Край Печенье Сдобное, Конфета. more...
2380 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TataShk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.