Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 100.74g | Carbs: 193.10g.
Breakfast: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Globus Кукуруза, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Островецкое Индейка для Гриля. Dinner: Капустный Салат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|