|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 69.93g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Тефтели, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Суп с Клецками. Snacks/Other: Имунеле Малиновый Пломбир. more...
|
|
 Comments
красиво! расскажите как готовили?)
19 Feb 19 by member: Kiss52
|
Kiss52, просто творог+яйцо+ немного муки, форма держися за счет протвиня с высокими бортиками
20 Feb 19 by member: coba.punk
|
20 Feb 19 by member: maskalyukr
|
maskalyukr, конкретно не рассчитывала, брала готовое здесь блюдо запеканка творожная на 130 ккал за 100 гр
21 Feb 19 by member: coba.punk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|