Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 60.50g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Вольчек Тарт Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Говядиной, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|