Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 133.19g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Maggi Для Котлет, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ARO Миндаль Жареный, Joya Soya Mandel Kokos, Хлебпром Хлеб Южноуральский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|