ltalk1's Journal, 18 Feb 19

Под него бы водочку да хрена😄 

Kostenkovaleriya, ой и не говорите! 😋 

Зачем водочку, надо щи с квашеной капустки с майонезиком 😱. Блин щас аппетит проснётся, салоооо😥 

Ну сало ведь даже в диетологии не возбраняется съедать гр 30 , так что...ни чего страшного, кроме хлеба...на ржаной бы заменить и все👌 

Tatatatakost08, не вижу ничего плохого и в белом хлебе. Вообще не признаю такое понятие, как хорошие и плохие продукты. Все продукты хорошие в меру. А по калориям ржаной не намного меньше белого. 

белый хлеб плох тем, что изготовлен из обработанной химией пустой белом муки и дрожжей, которые вызывают только рост пятой точки, а пользы 0! 

а ещё скачи инсулина и бла, бла.. 

Я не диабетик, чтобы переживать за скачки инсулина. Это раз. Два, пятая точка растёт от профицита калорий, а никак не от белого хлеба, если он вписывается в мой рск, три, ну серьезно, 10 грамм хлеба вызывает у вас такой негатив? Я позволяю себе есть абсолютно все что хочу и худею, если вы так против хлеба - не ешьте его, мне-то что до этого?)  

Сало можно кушать в неограниченном количестве. От него не толстеют. Оно полностью усваивается. 

Batovaalenka, это вы сейчас серьёзно?! В сале от 700 до 1000 ккал примерно, и усваиваются они так же успешно, как и любые другие. И так же идут ровным строем в жир, если переесть свою норму. Такого смешного мифа я ещё не слышала...  

очень жаль, что Вы восприняли мой комментарий с негативом, он не имел такого подтекста) я просто поделилась своими знаниями! удачи в похудении и хорошего настроения) 

Ann ego, вы чего? Никакого негатива, меня это даже улыбнуло ))) аж настроение поднялось. 

Сало без хлеба можно ,а вот с углеводом это жир накапливается если вы после этого в зале не отработали