Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 83.52g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 2,5%, Nestle Nuts Duo, Fresh Food Свекла Отварная, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Энерджи Про Протеин, Макфа Манка, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|