Heute mal ein leckerer Eintopf mit Zucchini, Kartoffeln, Möhren und Putenfleisch. :)
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 137.03g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Gymqueen ISO WHEY, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Lidl Hähnchenunterkeulen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Dinner: Knorr Zucchini-Pfanne Toscana, Putengeschnetzeltes, Milram Benjamin, K-Classic Emmentaler Am Stück, Kaufland Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Alnatura Quinoa, Magerquark, Himbeeren. more...
|
|
1293 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tschell97's Weight History
|