|
вес- не знаю , больше 10 дней не взвешивалась
талия - 70 см
грудь 97-98
ноги правая 57-56 (левая 58)
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 32.15g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Сырный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Макароны. Lunch: Яблоко. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Любимов Молочный Шоколад, Сырный Соус. Snacks/Other: АВК Молочный Шоколад, АВК Молочный Шоколад, Start Шарики с Какао, Яблоко, Яблоко. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Cooking - 2 minutes, Washing Dishes - 2 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 42 minutes. more...
|
|