Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 82.75g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Эдам 50%, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Обычное Кофе, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Уха из Семги. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Морковь по-Корейски, Моя Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Моя Творожно-Морковный Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|