Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 71.45g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Чай с Сахаром, Васькино Счастье Молоко 2,5%, Яйцо, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Лента Минтай Жареный, Слабое Кофе с Сахаром, Здоровый Продукт Печенье Зерновое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сармич Сыр Маасдамер, Рыба Вяленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetok52's Weight History
|