Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
635 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 36.99g | Carbs: 52.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Авокадо. Lunch: Кедровые Орехи , Дальпромрыба Тунец Натуральный Кусочками, Помидоры Черри, Соевый Соус, Руккола, Оливковое Масло. Snacks/Other: Виноград, Фундук, Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|