Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 82.98g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Достархан Хлеб Баварский, Сыр Мастер Российский, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Омега 3, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Безе, Нуга, Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Цельнозерновые. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Печенье, Банан, KDV Nut Go. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|