|
Goed van het weekend ging alles mis echt alles. De jaardag van man lief dus dat was 4x de waarde van mijn calorieën en vandaag de restjes... Stom stom dtom. Een week gemiddelde van bijna 2400 calorieën schaaaaaaam 😥😥😥😥morgen weer de goede weg op nog 8 kilo eraf het liefst voor de zomer 🌞
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
2232 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 76.55g | Carbs: 278.71g.
Breakfast: Chiquita Banaan, AH Halfvolle Melk, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Lunch: AH Stoofpeertjes, AH Filet Americain, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Volkoren Brood. Dinner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mora Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Calvé Licht & Romig. Snacks/Other: AH Kletskop. more...
|
|