|
Доброе утро. Заканчивается отпуск, завтра домой. Устала, соскучилась по дому. На завтрак овсяная каша,. Омлет мой съел старший, булочку-млпдший. На обед грандиозные планы-куриная котлета и салат( в столовой неподалеку), надеюсь, что так и будет!).
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 119.17g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлета Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком, Минтай Запечённый. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Семга на Гриле. Snacks/Other: Тирамису, Бабкины Семечки Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
|
 Comments
Так, почти все удалось. Обед , хоть и объёмный, но без сладостей. Но, случилось одно но)). Встретились наконец с подругой ( живёт в Адлере, все никак за неделю не могли с ней состыковаться, а тут все сошлось),. Была долгая прогулка и пирожное тирамису 😋. Ну что ж, ради хорошей встречи не страшно). Вечером ждёт скумбрия на гриле, овощи и сауна. И все равно это меньше, чем я обычно ежедневно съедаю. Вообщем- я молодец!!!😁😬😁
17 Feb 19 by member: azyrox
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|