Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
72 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 94.49g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сырники, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|