|
Lohisuikaleet & Airfryerperunat Broccoli kasvikset sekä salaattia 400kcal
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1861 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 146.41g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Banaanit, Milbona Rasvaton Maito, Layenberger Fit+Feelgood Suklaan ja Pähkinän Makuinen Pirtelö. Lunch: Freshona Broccoli, Mustaherukka, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valkosipuli, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Sipulit, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Kirjolohisuikale. Dinner: Omenat, Banaanit, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limetti, Milbona Rasvaton Maito. Snacks/Other: Peruna (Kuorineen), Valio Polar 15%, Lidl Grillimakkara, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Paprika (Punainen), Sipulit, Jäävuorisalaatti, Long Drink Greippi Light, Päärynät, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka (X-Tra), Omenat, Banaanit, Södergården Mustikkakeitto, Appelsiinit, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Sportyfeel Recopro+ Strawberry, Kahvi. more...
|
|
3091 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 58 minutes, Resting - 16 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|