|
yaş 34 metabolizma yaşı 23.
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 63.88g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Ülker Metro. more...
|
|
 Comments
15 Feb 19 by member: Fit.Bear
|
Teşekkür ederim ilk kez ölçüm yaptırdım 😊
15 Feb 19 by member: hülya şan
|
Güzel bir başarı gerçekten
15 Feb 19 by member: Fit.Bear
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hülya şan's Weight History
|