Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2786 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 105.74g | Carbs: 179.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Велком Шейка Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Картошка Печеная. Dinner: Сало, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Granabella Сыр Чечил "Косичка", Арахис, Пиво. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|