Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 10.24g | Prot: 29.29g | Carbs: 223.01g.
Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Макароны Отварные. Dinner: Помело, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Банан, Пряник, Кисель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|