Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 85.28g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Яблоко Голден, Летний День Молоко 3,2%, Навашинский Хлеб Хлеб Царский с Сухофруктами и Ядром Фундука, Greenfield Чай Черный, Рис Отварной, Вода. Lunch: Рыба Вареная, Рис Отварной. Dinner: Желтохвост, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза Вареная, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Ларец Сыр Классический, Магнит Мандарин, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|