Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2030 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 106.01g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Лента Вишня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Premier Of Taste Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры). Dinner: Каждый День Фундук в Глазури. Snacks/Other: Апельсины, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|