Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 54.80g | Carbs: 286.05g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Кофе. Lunch: Три Правила Пирожок с Курицей. Dinner: Компот Ягодный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ягоды, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Чай, Сушка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosemuscussss's Weight History
|