Желе из тыквы. Тыквенное пюрэ и желатин. Практически без колорий, т.к на 100 г. тыквы всего 26 к., а в 100 г желатина 62 к. Ну будим считать что в этом десете 50 к.:~)
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 95.14g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Мёд, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсянка Запаренная. Lunch: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай, Круассан. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница с Сыром, Didžioji Хлеб Диджиои, Рыбные Палочки. more...
|
|
2487 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Circuit Training - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|