Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 76.81g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Горбуша на Пару. Dinner: Токио Сити Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сыр Российский. more...
|
|
332 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|