Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 53.63g | Carbs: 232.74g.
Breakfast: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Ашан Арахис Жареный Солёный. Dinner: Ашан Ананас Сушеный Язычки. Snacks/Other: Окей Колбаса Фестивальная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб, Хлеб Черный. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
Cooking - 5 minutes, Cleaning - 3 minutes, Washing Dishes - 6 minutes, Sexual Activity - 14 minutes, Bathing - 41 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giancotti88's Weight History
|