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Reich an Proteinen und super lecker! Um die 400 Kalorien.
View Diet Calendar, 13 February 2019:
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1672 kcal
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Fat: 61.62g | Prot: 133.24g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Gymqueen ISO WHEY, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel. Lunch: Reis (Gekocht), Kaufland Puten-Rollbraten. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Emmentaler, Rührei. Snacks/Other: Alnatura Quinoa, Magerquark, Himbeeren. more...
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 Comments
13 Feb 19 by member: Vermouni
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15 Feb 19 by member: schlumpfine92
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Omelett Schlumpfine92 :) mit Paprika, Zwiebeln und etwas Käse🧀
15 Feb 19 by member: tschell97
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Hi na wie gehts dir bin der Beni 23 Jahre alt schön dich zu sehen echt tollen Körper sieht man bei dir
18 Apr 19 by member: Benjamin1111
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