monasanna's Journal, 13 Feb 19


View Diet Calendar, 13 February 2019:
1590 kcal Fat: 69.60g | Prot: 94.67g | Carbs: 146.84g.   Breakfast: Tomaten, Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Harzer Harzer Käse, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Finnenbrot, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Gutfried Hähnchen Mortadella. Dinner: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade. more...

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