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gente linda como vcs consomem KEFFIR pra não enjoar do mesmo jeito sempre me passem receitinhas 😊😘
View Diet Calendar, 13 February 2019:
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963 kcal
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Fat: 70.90g | Prot: 64.59g | Carbs: 12.41g.
Breakfast: União Adoçante Sucralose, Melitta Café Tradicional Solúvel, Copra Leite de Coco. Lunch: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: União Adoçante Sucralose, Copra Leite de Coco, Apti Cacau em Pó, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Sadia Copa Fatiada, Ovo Mexido. Snacks/Other: Queijo Meia Cura, Curral de Minas Requeijão em Barra. more...
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 Comments
No meu jornal tem várias receitinhas com kefir de leite....queijo, cream cheese de kefir......dá uma olhadinha lá, todas as postagens possuem a receita junto. São antigas, mas tu vais encontrar.
13 Feb 19 by member: menos_22
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13 Feb 19 by member: mayra dias
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13 Feb 19 by member: menos_22
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Eu amo kefir! Só morro de preguiça de esterilizar todos os produtos, as vezes passo 5 dias sem trocar o leite por isso 😅
13 Feb 19 by member: lore_petersen
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Faço picolé de kefir com morango, mirtilo, amora...Tomo kefir com rodelas de banana, abacaxi ou outra fruta. Fica uma delícia com castanha ou pasta de amendoim. De vez em quando faço overnight oats de kefir, farelo de aveia e frutas vermelhas. Fica ótimo como molho para salada com sal e limão.
15 Feb 19 by member: Fat Runner
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Eita...mas é kefir de leite
15 Feb 19 by member: Fat Runner
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mayra dias's Weight History
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