Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
567 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 35.82g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|