|
Как обидно((вес стоит уже несколько недель.Занимаюсь спортом 3 раза в неделю,ем на 1700-1900 ккал.Что я делаю не так?(до это вес хорошо уходил(за 4 мес ушло 10 кг.
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 80.11g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Чудесный Край Батон, Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Говядина Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Кокосовая Стружка, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Мёд, Ашан Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, O'Zera Шоколад Dark 55%, Банан. more...
|
|