|
Ужин (203 ккал) Салат с тунцом✅
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 84.94g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб с Отрубями «Хлебозавод №7». Lunch: Картофель с курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Хлеб с Отрубями «Хлебозавод №7», Салат с тунцом, кукурузой, яйцом. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб с Отрубями «Хлебозавод №7», Mutant Шоколад-Арахисовое Масло. more...
|
|
 Comments
12 Feb 19 by member: Великая1911
|
тунец,огурец,кукуруза,яйцо...что еще?
12 Feb 19 by member: Великая1911
|
+ зелень, соль, заправить всё сметаной)
12 Feb 19 by member: yana.zhidko
|
12 Feb 19 by member: goldenviktory
|
Очень вкусно, сытно, низкокалорийно и белково👌🏻
13 Feb 19 by member: yana.zhidko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhidko's Weight History
|