Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 85.09g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сыр Российский, Рис с Овощами. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Corny Big White Coconut, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zavarueva's Weight History
|