|
Кексы с ц/з мукой, с бананом и яблоком.
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 62.71g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Мандарин, Магнит Банан, Красное Яблоко. Lunch: Арсеньевский Йогурт Греческий, Лаваш, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Русский аппетит Салат Постный с Фасолью. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Морковь Свежая, Виктория Легкий Салат с Креветками. Snacks/Other: Лаваш, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr Dias Клетчатка Изящная. more...
|
|
3726 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Reading - 3 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Treadmill - 31 minutes, Sauna - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 33 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Water Aerobics - 48 minutes, Swimming (moderate) - 17 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avante_nn's Weight History
|