|
вчера сорвалась, съела где-то на 2000 ккал.
установила лимит теперь в 25ккал в день.
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2117 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Studying - 6 hours, Standing - 20 minutes, Aerobics - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 6 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 14 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
12 Feb 19 by member: Валера❤️
|
12 Feb 19 by member: puhlyk
|
12 Feb 19 by member: nataliya8808
|
12 Feb 19 by member: Марина Белка
|
я вот тоже вчера съела кусок тортика,заела стресс, так сказать.)) только сегодня буду есть не на 1700, как мне рассчитано, а на 1600 до конца недели. раскидайте свои 2000 на 1-2 недели . А то завтра вы снова съедите, но уже на 3000
12 Feb 19 by member: Вера Тим
|
12 Feb 19 by member: mariytol
|
Очередная... худеющая до 40 кг, пошла я от сюда, пока ещё чего не написала😂
12 Feb 19 by member: r0za4ka1987
|
"как вы ходите"
Да нормально я хожу,не худее чем большинство, у меня максимально обычное телосложение.
14 Feb 19 by member: anobabo4ka
|
14 Feb 19 by member: anobabo4ka
|
Да ну,не верю,сколько дней ?
14 Feb 19 by member: puhlyk
|
puhlyk, чуть больше недели
15 Feb 19 by member: anobabo4ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anobabo4ka's Weight History
|