Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 38.44g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Вафли, Булочка с Маком, Зеленый Чай. Lunch: Сметана, Джемы и Варенья, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Зеленый Чай, Замороженные Ягоды, Яшкино Вафли "Зебра", Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сало, Шоколад, Советское Шампанское Шампанское Полусладкое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|