Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 72.72g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивые Вареники. Lunch: Сметана , Ленивые Вареники. Dinner: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|