Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 45.79g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Своя Линия Грильяж, АТБ Хлеб Шведский, Мёд, Своя Линия Курага, Яблоко, Банан, Овсянка, Сочник с Цельнозерновой Муки. Lunch: Желе с Ряженкой и Молоком, Premialle Фета, АТБ Хлеб Шведский, Подлива с Говядиной и Белыми Грибами, Макароны из Цельной Пшеницы, Сочник с Цельнозерновой Муки, Галичина Йогурт Полуниця. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|