Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 71.05g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Мёд, Овсяноблин, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|