Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 83.88g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Sporty Печенье Лимон, Кофе (Растворимое), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Крабовый, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Сметана , Свекла Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Банан, Чай с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Sporty Печенье Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|