|
nasi merah bakar kemangi. kasih bumbu pepes + ikan tongkol. alhamdulillah sedap
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 84.31g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Bit, Mentimun (dengan Kulit), Buah Naga, Alpukat. Lunch: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Sambal dari Buah-buahan, Ikan Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Ikan Asin, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), ABC Kecap Manis, Ayam, Sawi Putih. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f3purnawati's Weight History
|