+500 гр - день рождения сына
|
78.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2030 kcal
|
Fat: 115.95g | Prot: 55.47g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Kamis Зелень Петрушки, Перепелиное Яйцо, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Смак Хлеб Таежный. Lunch: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Бисквит, Белый Город Сливки 33%, Сахар. Dinner: Борщ, Арахисовая Паста, Панкейки. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|